Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
18:40
6:13
125
00:18:40
3,00 km
2
1,82 km
8:00
4:23
166
00:26:40
4,82 km
3
0,23 km
1:30
6:26
162
00:28:10
5,06 km
4
1,58 km
7:00
4:26
174
00:35:10
6,64 km
5
0,23 km
1:30
6:35
166
00:36:40
6,87 km
6
1,35 km
6:00
4:27
176
00:42:40
8,21 km
7
0,24 km
1:30
6:21
168
00:44:10
8,45 km
8
1,12 km
5:00
4:29
177
00:49:10
9,57 km
9
0,24 km
1:30
6:11
172
00:50:40
9,81 km
10
0,91 km
4:00
4:24
178
00:54:40
10,72 km
11
0,24 km
1:30
6:13
172
00:56:10
10,96 km
12
4,01 km
24:15
6:03
155
01:20:25
14,96 km
9 april 2024 - 16:42
Tröskel 8'+7'+6'+5'+4'
Löpning - Distans
14,96
km
Distans
1:20:25
Tid
5:23
min/km
Snitt
156
Snittpuls
185
Maxpuls
176
Kadens