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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	135	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	149	00:11:36	2,00 km
3	1,00 km	5:47	5:47	149	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	151	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	154	00:28:53	5,00 km
6	0,58 km	3:19	5:42	152	00:32:12	5,58 km