Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:29
5:29
0
00:05:29
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
0
00:11:02
2,00 km
3
1,00 km
5:30
5:30
0
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
0
00:22:01
4,00 km
5
1,00 km
5:32
5:32
0
00:27:33
5,00 km
6
0,44 km
5:47
13:05
0
00:33:20
5,44 km
7
0,01 km
0:02
6:36
0
00:33:23
5,45 km
8
1,00 km
5:23
5:23
0
00:38:46
6,45 km
9
1,00 km
5:32
5:32
0
00:44:18
7,45 km
10
0,04 km
0:18
8:11
0
00:44:37
7,49 km
11
0,80 km
3:55
4:55
0
00:48:32
8,28 km
12
0,09 km
1:09
12:22
0
00:49:41
8,38 km
13
0,80 km
3:46
4:43
0
00:53:27
9,18 km
14
0,10 km
1:12
12:34
0
00:54:40
9,27 km
15
0,80 km
3:42
4:37
0
00:58:21
10,07 km
16
1,00 km
5:59
5:59
0
01:04:20
11,07 km
17
0,10 km
1:03
10:05
0
01:05:23
11,18 km
9 april 2024 - 18:01
Int 3 x 800m
Löpning - Distans
Eg å Frøylaen,tok tri særs rolige 800m drag på banen.Gjekk bra med foten så satser på at strekkene er ferdige for i år.
11,18
km
Distans
1:05:23
Tid
5:51
min/km
Snitt
156
Kadens
Vimazi Z50
Total distans: 129 km