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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	132	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	138	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	139	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	136	00:23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	139	00:29:36	5,00 km
6	0,06 km	0:25	6:34	139	00:30:01	5,06 km