Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:02
6:02
138
00:06:02
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
153
00:10:58
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
151
00:16:05
3,00 km
4
0,22 km
5:45
26:34
120
00:21:50
3,22 km
5
1,00 km
3:49
3:49
154
00:25:39
4,22 km
6
1,00 km
3:46
3:46
169
00:29:25
5,22 km
7
1,00 km
3:50
3:50
169
00:33:15
6,22 km
8
1,00 km
3:49
3:49
171
00:37:04
7,22 km
9
1,00 km
4:07
4:07
172
00:41:10
8,22 km
10
1,00 km
6:19
6:19
146
00:47:29
9,22 km
11
0,72 km
5:16
7:20
145
00:52:45
9,94 km
12
0,09 km
0:19
3:33
128
00:53:04
10,03 km
13
0,13 km
0:42
5:14
146
00:53:47
10,16 km
14
0,09 km
0:22
3:55
150
00:54:08
10,25 km
15
0,12 km
0:40
5:19
156
00:54:48
10,38 km
16
0,11 km
0:25
3:43
155
00:55:13
10,49 km
17
0,11 km
0:36
5:40
159
00:55:49
10,60 km
18
0,10 km
0:22
3:41
154
00:56:11
10,69 km
19
0,12 km
0:41
5:44
155
00:56:52
10,81 km
20
0,09 km
0:21
3:49
153
00:57:13
10,90 km
21
0,23 km
1:38
7:08
142
00:58:50
11,13 km
22
0,08 km
0:22
4:37
136
00:59:13
11,21 km
23
1,00 km
5:47
5:47
140
01:05:00
12,21 km
24
1,00 km
5:17
5:17
139
01:10:17
13,21 km
25
0,32 km
1:42
5:24
137
01:11:59
13,53 km
9 april 2024 - 17:50
5km snabbdistans
Löpning - Distans
5km 19:20
13,53
km
Distans
1:11:59
Tid
5:19
min/km
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
150
Kadens
Nike Vaporfly next%
Total distans: 526 km