Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
144
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
160
00:11:05
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
152
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
156
00:22:21
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
164
00:27:25
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
163
00:32:42
6,00 km
7
1,00 km
5:18
5:18
165
00:37:59
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
165
00:44:17
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
163
00:50:13
9,00 km
10
1,00 km
6:08
6:08
163
00:56:21
10,00 km
11
1,00 km
5:16
5:16
162
01:01:36
11,00 km
12
1,00 km
6:12
6:12
165
01:07:49
12,00 km
13
1,00 km
6:15
6:15
163
01:14:04
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
167
01:19:26
14,00 km
15
0,63 km
3:04
4:53
165
01:22:30
14,63 km
21 januari 2012 - 10:30
Distanspass på vinterunderlag i Tyresö
Löpning - Distans
14,63
km
Distans
1:22:30
Tid
5:38
min/km
Snitt
161
Snittpuls
189
Maxpuls
Sarva Xero Dubb
Total distans: 885 km
annons