annons

Etapper

10 april 2024 - 18:04

Löpning - Lång intervall

1. 3.59
2. 3.59
3. 3.58
4. 3.55
😀👍

10 km
Distans

44:55
Tid

4:30 min/km
Snitt

159
Snittpuls

167
Maxpuls

180
Kadens

Sträcka	Distans	Tid	Snitt
Uppjogg	3,00 km	14:16	4:45 min/km
Repetition 1	1000 m	03:59	3:59 min/km
Repetition 2	1000 m	03:59	3:59 min/km
Repetition 3	1000 m	03:58	3:58 min/km
Repetition 4	1000 m	03:55	3:55 min/km
Nerjogg	3,00 km	14:48	4:56 min/km

Salming Greyhound
Total distans: 1573 km

annons