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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	154	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	157	00:11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	166	00:17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	160	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	160	00:29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:30	6:30	164	00:35:54	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	166	00:41:57	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	167	00:47:48	8,00 km
9	0,18 km	0:56	5:05	165	00:48:45	8,18 km

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