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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	00:05:50	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	00:17:26	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	00:22:57	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	00:28:21	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	00:33:45	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	00:39:13	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	00:44:52	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	00:50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	00:56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	01:02:25	11,00 km
12	0,34 km	1:53	5:36	01:04:17	11,34 km

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