GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	116	00:05:38	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	123	00:11:11	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	122	00:17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	130	00:22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	131	00:27:53	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	128	00:33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	133	00:38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	138	00:44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	136	00:49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	129	00:55:08	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	132	01:00:54	11,00 km
12	0,59 km	3:26	5:48	125	01:04:20	11,59 km