Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:46
6:46
112
00:06:46
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
128
00:13:12
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
134
00:19:11
3,00 km
4
0,21 km
1:26
6:45
128
00:20:38
3,21 km
12 april 2024 - 13:15
T o f Ekängen + 9,5 varv
Löpning - Distans
Soligt, +11 o 5 m/s V vind.
Varmare än väntat. Vindbyarna var besvärliga på friidrottsarenan. Ska anläggas en boulebana nära arenan o en av banbyggarna hade en tröja med texten: Pétanque.
8,38
km
Distans
51:38
Tid
6:10
min/km
Snitt
124
Snittpuls
157
Maxpuls
180
Kadens
Hoka One One Bond...
Total distans: 121 km