GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	133	00:05:10	1,00 km
2	0,01 km	0:04	5:52	147	00:05:14	1,01 km
3	1,00 km	4:01	4:01	152	00:09:15	2,01 km
4	1,00 km	3:59	3:59	160	00:13:14	3,01 km
5	0,50 km	2:01	4:02	157	00:15:14	3,51 km
6	0,38 km	2:00	5:16	140	00:17:14	3,89 km
7	1,00 km	4:09	4:09	151	00:21:23	4,89 km
8	1,00 km	3:57	3:57	155	00:25:20	5,89 km
9	0,49 km	1:54	3:53	158	00:27:14	6,38 km
10	0,40 km	2:00	5:01	147	00:29:14	6,78 km
11	1,00 km	4:02	4:02	153	00:33:17	7,78 km
12	1,00 km	4:03	4:03	159	00:37:19	8,78 km
13	0,51 km	1:55	3:43	164	00:39:14	9,29 km
14	1,00 km	4:41	4:41	148	00:43:56	10,29 km
15	0,24 km	1:08	4:38	145	00:45:03	10,54 km