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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	142	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	137	00:12:16	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	136	00:18:16	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	141	00:24:12	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	139	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:12	6:12	143	00:36:56	6,00 km
7	0,15 km	0:53	5:53	140	00:37:49	6,15 km