Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:42
5:42
118
00:05:42
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
127
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:48
5:48
120
00:17:03
3,00 km
4
1,00 km
6:02
6:02
127
00:23:05
4,00 km
5
0,81 km
8:18
10:15
113
00:31:24
4,81 km
13 april 2024 - 09:29
Till starten + uppvärmning
Löpning - Distans
4,81
km
Distans
31:23
Tid
6:31
min/km
Snitt
121
Snittpuls
147
Maxpuls
170
Kadens
Nike Alphafly
Total distans: 341 km
annons