Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,77 km
5:00
6:32
133
00:05:00
0,77 km
2
1,00 km
6:41
6:41
137
00:11:41
1,77 km
3
1,00 km
6:50
6:50
140
00:18:32
2,77 km
4
1,00 km
7:27
7:27
154
00:25:59
3,77 km
5
1,00 km
7:04
7:04
150
00:33:03
4,77 km
6
1,00 km
7:22
7:22
146
00:40:25
5,77 km
7
1,00 km
8:05
8:05
145
00:48:30
6,77 km
8
1,00 km
7:37
7:37
145
00:56:07
7,77 km
9
1,00 km
7:18
7:18
138
01:03:25
8,77 km
10
1,00 km
7:54
7:54
149
01:11:19
9,77 km
11
1,00 km
6:58
6:58
142
01:18:18
10,77 km
12
0,91 km
6:42
7:22
155
01:25:00
11,67 km
13
1,00 km
6:47
6:47
141
01:31:47
12,67 km
14
1,00 km
6:56
6:56
136
01:38:43
13,67 km
15
0,19 km
1:17
6:35
160
01:40:00
13,87 km
16
0,68 km
5:00
7:20
153
01:45:00
14,55 km
17
1,00 km
6:48
6:48
160
01:51:48
15,55 km
18
0,20 km
1:14
6:05
171
01:53:02
15,75 km
13 april 2024 - 10:23
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
15,75
km
Distans
1:53:02
Tid
7:11
min/km
Snitt
146
Snittpuls
171
Maxpuls
160
Kadens
332
W
Effekt