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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	123	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	7:26	7:26	119	00:14:07	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	118	00:20:38	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	115	00:26:26	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	115	00:32:22	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:49	113	00:32:27	5,01 km

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