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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	109	00:05:34	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	115	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	117	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	114	00:23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	117	00:29:30	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	116	00:35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	119	00:41:29	7,00 km
8	0,02 km	0:04	4:44	121	00:41:33	7,02 km