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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	137	00:06:42	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	147	00:13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	132	00:19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	133	00:26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:42	6:42	131	00:33:14	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	126	00:39:36	6,00 km
7	1,00 km	6:21	6:21	131	00:45:57	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	132	00:52:15	8,00 km
9	0,88 km	5:38	6:26	131	00:57:54	8,88 km

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