Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:15
5:15
132
00:05:15
1,00 km
2
1,00 km
5:28
5:28
142
00:10:44
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
147
00:16:04
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
151
00:21:29
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
150
00:26:51
5,00 km
6
1,00 km
5:16
5:16
162
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
156
00:37:30
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
146
00:42:56
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
152
00:48:26
9,00 km
10
1,00 km
5:21
5:21
157
00:53:48
10,00 km
11
1,00 km
5:08
5:08
160
00:58:56
11,00 km
12
1,00 km
5:21
5:21
158
01:04:17
12,00 km
13
1,00 km
5:34
5:34
157
01:09:50
13,00 km
14
1,00 km
5:17
5:17
154
01:15:07
14,00 km
15
1,00 km
5:16
5:16
156
01:20:23
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
157
01:25:47
16,00 km
17
1,00 km
5:27
5:27
155
01:31:15
17,00 km
18
1,00 km
5:21
5:21
160
01:36:36
18,00 km
19
1,00 km
5:22
5:22
161
01:41:58
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
152
01:47:12
20,00 km
21
1,00 km
5:17
5:17
149
01:52:29
21,00 km
22
1,00 km
5:32
5:32
146
01:58:02
22,00 km
23
0,55 km
2:49
5:08
146
02:00:51
22,55 km
14 april 2024 - 09:25
Långpass
Löpning - Distans
Trevlig runda utan fartkrav tillsammans med Emma.
22,55
km
Distans
2:00:51
Tid
5:22
min/km
Snitt
153
Snittpuls
181
Maxpuls
188
Kadens
Saucony Speed 2 -...
Total distans: 473 km