Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
14 april 2024 - 19:45
Distans
Löpning - Distans
Ryggen inte helt bra men löpbar. Hade sett fram emot att få trappa ned nu men istället känns det lite stressat att få in några pass. Sitter nog mest i huvudet. Hade jag inte haft Hamburg om 2v hade jag nog vilat.
20,14
km
Distans
1:37:44
Tid
4:51
min/km
Snitt
130
Snittpuls
151
Maxpuls
168
Kadens
450
W
Effekt
Asics Novablast 3
Total distans: 548 km