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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	143	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	162	00:10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:29	5:29	163	00:16:25	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	165	00:21:48	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	167	00:27:14	5,00 km
6	0,32 km	1:53	5:54	173	00:29:07	5,32 km