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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	121	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	133	00:11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	138	00:16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	139	00:22:21	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	137	00:27:30	5,00 km
6	0,11 km	0:28	4:22	141	00:27:58	5,11 km