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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	118	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	124	00:11:27	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	124	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	127	00:22:59	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	130	00:28:46	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	128	00:34:44	6,00 km
7	0,06 km	0:26	6:36	132	00:35:09	6,06 km