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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	114	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	122	00:12:19	2,00 km
3	1,00 km	7:35	7:35	118	00:19:54	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	125	00:25:45	4,00 km
5	0,03 km	0:10	5:40	129	00:25:54	4,03 km