Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,00 km
17:45
5:55
134
00:17:45
3,00 km
2
1,84 km
8:00
4:21
170
00:25:45
4,84 km
3
0,10 km
1:15
11:58
157
00:27:00
4,95 km
4
1,79 km
8:00
4:28
176
00:35:00
6,74 km
5
0,11 km
1:15
11:21
159
00:36:15
6,85 km
6
1,81 km
8:00
4:25
177
00:44:15
8,66 km
7
0,12 km
1:15
10:32
163
00:45:30
8,78 km
8
1,79 km
8:00
4:28
178
00:53:30
10,57 km
9
0,10 km
1:15
12:00
164
00:54:45
10,68 km
10
3,01 km
17:25
5:47
157
01:12:10
13,68 km
16 april 2024 - 17:23
Tröskel 4x8'
Löpning - Distans
13,68
km
Distans
1:12:10
Tid
5:17
min/km
Snitt
160
Snittpuls
186
Maxpuls
172
Kadens