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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	134	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	9:18	9:18	133	00:15:05	2,00 km
3	1,00 km	10:10	10:10	135	00:25:15	3,00 km
4	1,00 km	8:44	8:44	138	00:33:59	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	157	00:39:37	5,00 km
6	0,74 km	4:26	6:01	163	00:44:04	5,74 km