Extremt lugnt kvällspass
Löpning - Distans
Ville se vad tempot blev med ett i ordets rätta bemärkelse extremt lugn löpning. De 1305 metrarna gick då på 9:46 resp. 9:38. Det ger ett kilometersnitt på 7:29 resp. 7:22. I de båda backarna blev det omkring 130 i puls men i övrigt under 120 långa stycken och lite över också. På en platt bana blir det ju så klart snabbare kilometersnitt.
