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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	109	00:05:57	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	130	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	138	00:16:19	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	142	00:21:25	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	139	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	148	00:32:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	149	00:37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	149	00:42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	144	00:48:49	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	151	00:53:58	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	153	00:59:18	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	151	01:04:32	12,00 km
13	0,01 km	0:03	5:10	151	01:04:34	12,01 km