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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:32	7:32	114	00:07:32	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	130	00:13:39	2,00 km
3	1,00 km	7:21	7:21	133	00:20:59	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	141	00:26:53	4,00 km
5	1,00 km	8:41	8:41	140	00:35:34	5,00 km
6	1,00 km	6:59	6:59	144	00:42:33	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	142	00:48:30	7,00 km
8	0,36 km	2:07	5:55	151	00:50:38	7,36 km