Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,61 km
19:52
5:31
114
00:19:52
3,61 km
2
0,75 km
3:00
3:59
139
00:22:52
4,36 km
3
0,08 km
0:30
6:10
150
00:23:22
4,44 km
4
0,50 km
2:00
3:59
151
00:25:22
4,94 km
5
0,08 km
0:30
5:59
154
00:25:52
5,03 km
6
0,25 km
1:00
3:57
148
00:26:52
5,28 km
7
0,08 km
1:00
13:10
133
00:27:52
5,36 km
8
0,74 km
3:00
4:03
143
00:30:52
6,10 km
9
0,09 km
0:30
5:44
151
00:31:22
6,18 km
10
0,49 km
2:00
4:07
149
00:33:22
6,67 km
11
0,08 km
0:30
6:00
150
00:33:52
6,75 km
12
0,25 km
1:00
3:57
145
00:34:52
7,01 km
13
0,06 km
1:00
16:38
133
00:35:52
7,07 km
14
0,76 km
3:00
3:58
145
00:38:52
7,82 km
15
0,09 km
0:30
5:25
156
00:39:22
7,92 km
16
0,51 km
2:00
3:54
155
00:41:22
8,43 km
17
0,09 km
0:30
5:46
157
00:41:52
8,51 km
18
0,26 km
1:00
3:53
152
00:42:52
8,77 km
19
0,07 km
1:00
14:14
140
00:43:52
8,84 km
20
0,75 km
3:00
3:59
146
00:46:52
9,60 km
21
0,07 km
0:30
6:51
154
00:47:22
9,67 km
22
0,49 km
2:00
4:05
149
00:49:22
10,16 km
23
0,07 km
0:30
6:53
152
00:49:52
10,23 km
24
0,24 km
1:00
4:06
145
00:50:52
10,47 km
25
0,06 km
1:00
15:33
138
00:51:52
10,54 km
26
0,76 km
3:00
3:58
146
00:54:52
11,29 km
27
0,08 km
0:30
6:02
153
00:55:22
11,38 km
28
0,52 km
2:00
3:53
156
00:57:22
11,89 km
29
0,08 km
0:30
6:19
157
00:57:52
11,97 km
30
0,27 km
1:00
3:44
153
00:58:52
12,24 km
31
0,08 km
1:00
12:37
145
00:59:52
12,32 km
32
1,59 km
8:45
5:30
126
01:08:37
13,91 km
17 april 2024 - 17:48
Löpning 2024-04-17
Löpning - Distans
13,91
km
Distans
1:08:37
Tid
4:56
min/km
Snitt
135
Snittpuls
162
Maxpuls
164
Kadens
Nike Vaporfly Nex...
Total distans: 687 km