Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:10
5:10
136
00:05:10
1,00 km
2
1,00 km
4:35
4:35
152
00:09:46
2,00 km
3
1,00 km
4:43
4:43
165
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:09
4:09
164
00:18:38
4,00 km
5
1,00 km
4:25
4:25
170
00:23:03
5,00 km
6
1,00 km
4:32
4:32
173
00:27:35
6,00 km
7
0,43 km
1:39
3:49
175
00:29:13
6,43 km
22 juli 2013 - 21:31
Backarunda
Löpning - Distans
Öppnade lite försiktigt men kändes bra trots att det var relativt snart efter middagen. Bra känsla ända in i mål.
6,43
km
Distans
29:13
Tid
4:33
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
Gröna Tystnaden 2...
Total distans: 520 km
annons