Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
165
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:33
5:33
139
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
123
00:16:49
3,00 km
4
1,00 km
5:03
5:03
151
00:21:52
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
155
00:26:59
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
158
00:32:07
6,00 km
7
1,00 km
4:58
4:58
150
00:37:05
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
150
00:41:59
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
152
00:48:06
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
166
00:53:45
10,00 km
11
0,00 km
0:01
6:26
148
00:53:47
10,00 km
3 oktober 2016 - 18:42
Tusingar + upp och nerlöp
Löpning - Övrigt
10
km
Distans
53:46
Tid
5:23
min/km
Snitt
151
Snittpuls
182
Maxpuls
174
Kadens
Saucony guide 7
Total distans: 681 km
annons