GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	137	00:06:40	1,00 km
2	1,00 km	6:55	6:55	144	00:13:34	2,00 km
3	0,20 km	1:26	7:09	143	00:15:00	2,20 km
4	0,00 km	0:02	11:09	143	00:15:02	2,20 km
5	0,55 km	3:00	5:29	153	00:18:02	2,75 km
6	0,10 km	1:00	9:41	149	00:19:02	2,85 km
7	0,55 km	3:00	5:27	157	00:22:02	3,40 km
8	0,10 km	1:00	9:43	151	00:23:02	3,51 km
9	0,56 km	3:00	5:20	157	00:26:02	4,07 km
10	0,10 km	1:00	9:38	153	00:27:02	4,17 km
11	0,56 km	3:00	5:19	158	00:30:02	4,74 km
12	0,10 km	1:00	9:53	148	00:31:02	4,84 km
13	0,55 km	3:00	5:27	158	00:34:02	5,39 km
14	0,10 km	1:00	9:36	149	00:35:02	5,49 km
15	0,56 km	3:00	5:23	159	00:38:02	6,05 km
16	0,09 km	1:00	10:49	150	00:39:02	6,14 km
17	0,56 km	3:00	5:21	158	00:42:02	6,70 km
18	0,73 km	5:24	7:24	144	00:47:26	7,43 km