GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	152	00:05:14	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	176	00:10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	172	00:15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	178	00:20:25	4,00 km
5	1,00 km	6:18	6:18	176	00:26:43	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	182	00:31:57	6,00 km
7	0,71 km	3:53	5:30	182	00:35:50	6,71 km