Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:34
5:34
0
00:05:34
1,00 km
2
1,00 km
5:39
5:39
0
00:11:13
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
0
00:16:57
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
0
00:22:23
4,00 km
5
0,74 km
4:02
5:29
0
00:26:25
4,74 km
18 april 2024 - 16:48
Kort kortpass - Känna efter
Löpning - Distans
Dagens tanke var max 5 km, ca 5:35 tempo för att mjuka upp benen inför lördagen.
Idag lyckades jag :). Känns någorlunda ganska bra.
7° mest sol, NO 4(8) kallvind. Kortbyxor, långärmad, handskar, keps.
4,74
km
Distans
26:25
Tid
5:34
min/km
Snitt
172
Kadens
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
Strumpor Injinji ...
Total distans: 592 km
Saucony Endorphin...
Total distans: 711 km
annons
