Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:4614200:05:461,00 km
21,00 km5:415:4115100:11:272,00 km
31,00 km5:525:5315200:17:193,00 km

18 april 2024 - 18:00

Grusvägen

Löpning - Gubbjogg
Hade programmerat klockan till 12 x 4 minuter men det blev fel märkte jag efter en stund så det blev 3 km "uppjogg"
Pulsbandet lever ett eget liv
3   km
Distans
17:19
Tid
5:46   min/km
Snitt
148
Snittpuls
156
Maxpuls
150
Kadens
Saucony Hurricane
Total distans: 277 km