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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	126	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	129	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	128	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	130	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	128	00:28:16	5,00 km
6	0,19 km	1:04	5:42	122	00:29:20	5,19 km

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