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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:56	7:56	134	00:07:56	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	139	00:13:54	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	133	00:20:52	3,00 km
4	1,00 km	8:57	8:57	135	00:29:49	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	137	00:36:30	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	138	00:42:55	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	140	00:48:31	7,00 km
8	1,00 km	7:49	7:49	147	00:56:20	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	144	01:02:30	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	145	01:07:32	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	143	01:13:51	11,00 km
12	0,06 km	0:18	5:09	146	01:14:09	11,06 km