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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	107	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	118	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	128	00:17:54	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	123	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	126	00:30:32	5,00 km
6	0,00 km	0:01	5:14	130	00:30:33	5,00 km