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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	0	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:03	6:03	0	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	0	00:18:56	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	0	00:25:18	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	0	00:30:54	5,00 km
6	0,01 km	0:02	3:38	0	00:30:56	5,01 km

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