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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	122	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	138	00:17:32	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	138	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	139	00:30:00	5,00 km
6	0,05 km	0:17	6:03	149	00:30:17	5,05 km

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