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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	112	00:05:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	117	00:10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	119	00:15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	121	00:21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	122	00:26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	124	00:31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	126	00:36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	129	00:41:37	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	127	00:46:50	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	126	00:51:56	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	129	00:57:01	11,00 km
12	1,00 km	5:07	5:07	130	01:02:07	12,00 km
13	1,00 km	5:04	5:04	131	01:07:12	13,00 km
14	0,13 km	0:43	5:29	143	01:07:55	13,13 km

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