Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:35
6:35
141
00:06:35
1,00 km
2
1,00 km
8:54
8:54
152
00:15:29
2,00 km
3
1,00 km
8:45
8:45
152
00:24:15
3,00 km
4
1,00 km
8:33
8:33
159
00:32:48
4,00 km
5
1,00 km
7:25
7:25
156
00:40:13
5,00 km
6
1,00 km
5:41
5:41
141
00:45:54
6,00 km
7
1,00 km
6:06
6:06
135
00:51:59
7,00 km
8
1,00 km
7:12
7:12
135
00:59:11
8,00 km
9
1,00 km
6:57
6:57
137
01:06:08
9,00 km
10
1,00 km
8:10
8:10
132
01:14:19
10,00 km
11
1,00 km
7:29
7:29
129
01:21:48
11,00 km
12
1,00 km
7:55
7:55
130
01:29:42
12,00 km
13
1,00 km
9:00
9:00
136
01:38:43
13,00 km
14
1,00 km
7:40
7:40
132
01:46:23
14,00 km
15
1,00 km
6:58
6:58
134
01:53:20
15,00 km
16
1,00 km
5:55
5:55
145
01:59:15
16,00 km
17
0,46 km
4:56
10:47
118
02:04:11
16,46 km
20 april 2024 - 10:28
Förmiddagspass
Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect
16,46
km
Distans
2:04:11
Tid
7:33
min/km
Snitt
140
Snittpuls
178
Maxpuls
130
Kadens
258
W
Effekt