Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
13:28
13:28
146
00:13:28
1,00 km
2
1,00 km
16:45
16:45
139
00:30:13
2,00 km
3
1,00 km
18:57
18:57
128
00:49:10
3,00 km
4
1,00 km
14:30
14:30
146
01:03:39
4,00 km
5
1,00 km
18:20
18:20
141
01:21:59
5,00 km
6
1,00 km
18:16
18:16
136
01:40:15
6,00 km
7
1,00 km
9:08
9:08
146
01:49:23
7,00 km
8
1,00 km
13:23
13:23
145
02:02:46
8,00 km
9
1,00 km
10:46
10:46
142
02:13:32
9,00 km
10
0,01 km
0:10
11:34
160
02:13:42
9,01 km
20 april 2024 - 11:53
Löpning 2024-04-20
Löpning - Distans
Boforsloppet D40. Rejäl bom till fyran men annars jättenöjd med orienteringen. Eländig terräng.
9,01
km
Distans
2:13:41
Tid
14:50
min/km
Snitt
140
Snittpuls
164
Maxpuls
94
Kadens