Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
0
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:20
4:20
0
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
0
00:13:16
3,00 km
4
1,00 km
4:31
4:31
0
00:17:46
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
0
00:22:14
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
0
00:26:52
6,00 km
7
1,00 km
4:18
4:18
0
00:31:10
7,00 km
8
1,00 km
4:23
4:23
0
00:35:33
8,00 km
9
1,00 km
4:19
4:19
0
00:39:52
9,00 km
10
1,00 km
4:23
4:23
0
00:44:15
10,00 km
11
1,00 km
4:21
4:21
0
00:48:35
11,00 km
12
1,00 km
4:23
4:23
0
00:52:58
12,00 km
13
1,00 km
4:21
4:21
0
00:57:20
13,00 km
14
1,00 km
4:22
4:22
0
01:01:42
14,00 km
15
1,00 km
4:28
4:28
0
01:06:10
15,00 km
16
1,00 km
4:27
4:27
0
01:10:37
16,00 km
17
1,00 km
4:40
4:40
0
01:15:17
17,00 km
18
1,00 km
4:25
4:25
0
01:19:42
18,00 km
19
1,00 km
4:36
4:36
0
01:24:17
19,00 km
20
1,00 km
4:32
4:32
0
01:28:49
20,00 km
21
1,00 km
4:21
4:21
0
01:33:10
21,00 km
22
0,39 km
1:39
4:13
0
01:34:49
21,39 km
23 maj 2015 - 13:03
Göteborgsvarvet
Löpning - Långpass
21,1
km
Distans
1:34:49
Tid
4:30
min/km
Snitt
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 1293 km
annons