Gång/Löpning 2024-04-20
Löpning - Distans
Varit sjuk och inte egentligen redo för ett löppass ännu. Gick 7 km snabbt men fick skavsår och fick varva med jogg 1 km, gång 1 km osv för att avlasta skavet. Sista km 500 m gång och 500 m jogg. Ett rejält slitigt pass för mig som var krasslig men kändes som ett efter omständigheterna väldigt bra distanspass.
