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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	113	00:05:46	1,00 km
2	1,00 km	5:33	5:33	140	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	153	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	146	00:22:22	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	143	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	137	00:33:15	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	132	00:38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	131	00:44:13	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	129	00:49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:32	5:32	130	00:55:09	10,00 km
11	1,00 km	5:41	5:41	131	01:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	133	01:06:22	12,00 km
13	1,00 km	5:43	5:43	128	01:12:05	13,00 km
14	1,00 km	5:25	5:25	123	01:17:31	14,00 km
15	1,00 km	5:19	5:19	125	01:22:50	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	123	01:28:17	16,00 km
17	1,00 km	5:20	5:20	128	01:33:37	17,00 km
18	1,00 km	5:27	5:27	128	01:39:04	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	131	01:44:30	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	130	01:50:01	20,00 km
21	1,00 km	5:40	5:40	131	01:55:41	21,00 km
22	1,00 km	6:30	6:30	127	02:02:11	22,00 km
23	1,00 km	6:10	6:10	126	02:08:21	23,00 km
24	1,00 km	5:37	5:37	130	02:13:58	24,00 km
25	1,00 km	5:10	5:10	134	02:19:08	25,00 km
26	0,10 km	0:34	5:47	133	02:19:42	25,10 km

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