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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	139	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	142	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	145	00:16:57	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	150	00:22:39	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	160	00:28:36	5,00 km
6	0,06 km	0:20	5:41	150	00:28:57	5,06 km