Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:59
4:59
120
00:04:59
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
129
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
130
00:14:46
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
130
00:19:48
4,00 km
5
1,00 km
4:54
4:54
131
00:24:42
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
132
00:29:37
6,00 km
7
1,00 km
4:57
4:57
132
00:34:33
7,00 km
8
1,00 km
5:00
5:00
132
00:39:33
8,00 km
9
1,00 km
4:57
4:57
132
00:44:30
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
128
00:49:24
10,00 km
11
1,00 km
5:02
5:02
133
00:54:26
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
131
00:59:21
12,00 km
13
0,23 km
1:07
4:48
132
01:00:29
12,23 km
21 april 2024 - 06:39
Morgonpass
Löpning - Distans
60 minuters omvägslöpning till jobbet. Härlig morgon ☀️🏃
Jämna och kontrollerade km tider.
12,23
km
Distans
1:00:28
Tid
4:57
min/km
Snitt
130
Snittpuls
139
Maxpuls
186
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 16685 km
Topo Athletic Spe...
Total distans: 1012 km