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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	121	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	123	00:11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	125	00:17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	129	00:23:00	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	132	00:28:31	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	131	00:33:55	6,00 km